Mettere in macerazione 20 gr.di avena in mezzo bicchiere d’acqua.
Dopo 12 ore mettere un po’ di latte, miele e il succo di mezzo limone.
Grattuggiare una mela intera con tutto anche torsolo e semi. Mescolare un po’ di noci, mandorle e nocciole.
Il Musli è pronto.
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